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"좌욕"은 어떻게 하나요? |
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* 좌욕을 하는 이유;
1. 따뜻한 물로 항문 괄약근을 이완시킴으로써 근육 경련으로 인한 통증을 경감시킵니다.
2. 항문 부위를 청결히 세척하고 혈액순환을 촉진시켜, 항문에 생긴 혈전의 용해나 상처의 치유를 촉진시키는 데 있습니다.
*방법;
1. 세숫물 정도로 따뜻한 온수를 좌욕기나 대야 등에 준비합니다.
2. 한번에 3~5분간 하루 서너 번, 준비한 온수에 항문 부위를 담그고 앉아 있습니다.
3. 물을 끓일 필요없이 온수와 냉수를 적당히 섞으시면 됩니다.
2. 소독약이나 소금 등을 넣을 필요가 없습니다.
3. 샤워기 등으로 항문을 씻는 것만으로는 충분한 효과를 얻을 수
없습니다.
4. 물을 끓여 증기를 쐬는 것으로는 충분한 효과를 얻을 수 없습니다.
5. 배변 직후에 좌욕을 하시면 좋습니다.
*주의사항;
1. 물을 너무 뜨겁게 하시면 화상을 입기 쉽습니다.
2. 너무 오래 좌욕을 하시는 것(10분 이상)은 좋지 않습니다.
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